Тайский бокс считается одним из самых жестких боевых искусств, многие его приемы используются спецслужбами мира,  в наше время является довольно популярным видом искусством во всем мире.

Сегодня Тайский бокс - одно из самых эффективных  единоборств. Тайские боксеры признаны и по достоинству оценены, как наиболее подготовленные к жестким поединкам бойцы.
 

    В отличие от большинства традиционных восточных единоборств, в Тайском боксе разработана идеальная техника  ближнего боя.

    Мои тренировки  по  Тайскому боксу  включают разнообразную технику ударов: руками, ногами, коленями, локтями и голенью, также используется  большой арсенал приемов и ударов, большинство из которых исключены из современных спортивных соревнований и проходят в предельно жесткой и реалистичной манере, превращая бойца в «железного человека».

    Большое внимание уделяется и физическому развитию,  укреплению тела и духа,  умению не только нанести сокрушительные удары , но и способности выдержать болезненные удары.

    Тайский бокс   не смотря на то  что, это   жесткий вид  единоборства; а как спорт- это великолепное средство для  здоровья, занятия Тайским боксом дает нагрузку всем группам мышц,  помогает вас держать в отличной форме, приобретать уверенность в себя и укрепить моральный дух.

    Тайский бокс-Великолепный фитнес

Несомненно, муай тай – это отличный вид современного фитнеса, сочетающий в себе аэробные и силовые виды нагрузок на основе отработки различных движений и ударов, что в совокупности оказывает большой эффект на уменьшение жировых отложений, положительно воздействует на фигуру и дает необходимые навыки самообороны.

    Тайский бокс и женщины

Есть мнение, что тайский бокс – это не женское дело.  Но если Вы, все-таки, решили заняться тайским боксом, то к Вашим услугам разработанная мною специальная программа для женщин.  Благодаря этой программе Вы имеете все шансы стать настоящей «железной леди», сохранив, а может, и подчеркнув при этом Вашу женственность.

    Занятия по Тайскому боксу  включает в себя как спортивный раздел, так и изучение богатых культурных и философских традиций Тайланда.

 Тайский бокс для меня это целое мое детство и сейчас является моей философией жизни.